A manutenção de atividade física durante a pandemia pode contribuir para um retorno a rotina normal mais tranquila? Por que?
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Resposta:porque além de fazer bem para nós mesmos é também um Tranquilizante natural . Manter a rotina da prática regular de atividade física pode oferecer também benefícios psicológicos, como promover a sensação de bem-estar. Esse é um fator importante a ser observado, uma vez que a nova rotina proposta pela pandemia pode ser um fator estressante e gatilho para a ansiedade.
Explicação:
Espero que ajude .
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