A manchete é o fundamento que utiliza, para sua execução, os dois braços unidos, normalmente, utilizado para recepções de saques e defesas de cortadas, e também utilizado como recurso no levantamento. O aluno executa uma ação de ataque à bola, que toca em seu antebraço e, por isso, suporta melhor os fortes impactos, comparado aos dedos, utilizados no toque, por exemplo.
BIZZOCCHI, C. O voleibol de alto nível: da iniciação à competição. São Paulo: Manole, 2004
As habilidades específicas da sequência pedagógica da manchete, passam pela execução dos exercícios preparatórios. Assinale a alternativa que apresenta o aspecto da execução correta da sequência pedagógica da manchete.
Alternativas
Alternativa 1:
O aluno deve trocar passes entre seus antebraços, fazendo a defesa da bola com seu braço, mantendo a bola no ar.
Alternativa 2:
Os braços estendidos e unidos permanecem após o contato com a bola, podendo ser elevado até a altura aproximada do queixo.
Alternativa 3:
Em duplas, de mãos dadas, os alunos devem trocar passes, utilizando apenas um deles para tocar a bola, que deve ser atacada com seu antebraço.
Alternativa 4:
Utilizando apenas um antebraço, manter a bola no ar, fazendo o contato desta com seu braço, em movimento de ataque similar ao da cortada com o braço dominante.
Alternativa 5:
Utilizando apenas um antebraço, manter a bola no ar, fazendo o contato desta com seu braço, em movimento de ataque similar ao da cortada com o braço não dominante.
Soluções para a tarefa
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Resposta:
Alternativa 3
Explicação:
SEQUÊNCIA PEDAGÓGICA
Em duplas, de mãos dadas, os alunos devem trocar passes, utilizando apenas um deles para tocar a bola, que deve ser atacada com seu antebraço.
Pág. 98 do livro Esportes Coletivos Voleibol
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