Question

A maioria dos sistemas e técnicas de treinamento de força foi desenvolvida originalmente por treinadores de força, levantadores olímpios, fisiculturistas e treinadores pessoais. Grande parte dos sistemas foi elaborada originalmente para suprir as necessidades e me- tas de grupos específicos, sendo que a maior parte foi criada para adultos ou atletas jovens e saudáveis". Dito isto, qual das alternativas abaixo diz respeito ao sistema leve a pesado:

Answer 1

Resposta:

Assim foi criado na década de 40 o culturismo moderno, o qual tem autoria do canadense chamado Josef weider, mais conhecido por Joe.... A maioria dos métodos ou sistemas de treinamento foi originalmente planejada por treinadores de força, levantadores de pesos, levantadores olímpicos de potência ou culturistas.