A maioria dos movimentos de exercícios físicos que uma pessoa realiza podem ser considerados um exercício de Ginástica. Isso ocorre principalmente por causa das diversas modalidades de ginásticas que existem. A definição de Ginástica é tão abrangente, que as diversas tentativas de conceituação acabam por apoucando toda sua dimensão. Para se ter uma ideia dessa abrangência, não é incomum as pessoas usarem esse termo como um sinônimo de exercício físico. As ginásticas podem ser divididas de diversas formas, mas a maneira com maior amplitude secciona-a em cinco áreas de desenvolvimento. Sendo assim, assinale a alternativa CORRETA que apresenta as cinco áreas de desenvolvimento da ginástica: Escolha uma: a. Ginástica de condicionamento físico; Ginástica fisioterapêuticas; Ginástica de demonstração; Ginástica de conscientização corporal; Ginástica de competições. b. Ginástica Rítmica; Ginástica fisioterapêuticas; Ginástica de demonstração; Ginástica de conscientização corporal; Ginástica Acrobática. c. Ginástica Rítmica; Ginástica Artística; Ginástica Acrobática; Ginástica de Trampolim; Ginástica de condicionamento físico; Ginástica de competições. d. Ginástica Rítmica; Ginástica fisioterapêuticas; Ginástica Acrobática; Ginástica de demonstração; Ginástica de condicionamento físico. e. Ginástica de condicionamento físico; Ginástica fisioterapêuticas; Ginástica de demonstração; Ginástica de conscientização corporal; Ginástica Acrobática.
Soluções para a tarefa
ginastica de condiciona meto físico
concite em movimentos repetitivos em regiões muscular para atingir maior equilíbrio e resistência corporal
ginastica localizada e cada vez mais procurada nas cadmeias para uma musculatura mais forte
A alternativa A está correta. As ginásticas são divididas em: Ginástica de condicionamento físico; Ginástica fisioterapêuticas; Ginástica de demonstração; Ginástica de conscientização corporal; Ginástica de competições
Divisões das ginásticas
A ginástica é um exercício físico que exige a capacidade física de flexibilidade, coordenação, equilíbrio, dentre outros. Pode ser dividida em:
- Ginásticas competitivas: ginástica rítmica, artística, acrobática, aeróbica e de trampolim;
- Ginásticas não competitivas: ginástica localizada, laboral, cerebral, hidratante e contorcionismo.
As ginásticas de competições são observadas em campeonatos estaduais, nacionais e internacionais como os Jogos Olímpicos. Dessa maneira, pode-se analisar atletas de alto rendimento competindo em modalidades como ginástica artística e rítmica.
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