A intensidade e a duração do exercício físico são os principais fatores que podem alterar a liberação do hormônio do crescimento, além do nível de treinamento e a composição corporal. Nos exercícios com 40 e 60 minutos de atividade, a concentração basal ou de repouso do hormônio do crescimento pode aumentar várias vezes.
Qual é o período de tempo em que durante o exercício físico já são observados um aumento na circulação sanguínea do hormônio do crescimento?
Escolha uma:
a. 2 a 4 minutos de exercício físico.
b. 11 a 12 minutos de exercício físico.
c. 10 a 15 minutos de exercício físico.
d. 1 a 5 minutos de exercício físico.
e. 3 a 5 minutos de exercício físico.
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C. 10 a 15 minutos de exercício físico.
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