A intensidade da atividade física pode ser medida de várias formas. O Centers for Disease Control and Prevention propõe o teste de conversação, segundo o qual:
a)uma atividade com intensidade moderada não permite cantar, apenas conversar.
b)uma atividade é considerada vigorosa quando a pessoa é capaz de conversar sem pausa.
c)uma atividade é considerada moderada quando o indivíduo consegue cantar.
d)qualquer atividade é moderada.
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Resposta:
1- Uma atividade com intensidade moderada não permite cantar, apenas conversar
2- Apenas reduzir o tempo sentado, não é suficiente para eliminar os riscos de mortalidade por múltiplas causas.
Explicação:
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