a inspiração correta é feita
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Resposta:
RESPIRAÇÃO CORRETA
A inspiração deve ser feita pelas narinas e a expiração pela boca, sempre em movimentos longos para encher e esvaziar os pulmões completamente. A região do abdômen (na altura do diafragma) deve inflar durante a inspiração, evitando que o ar se concentre na região superior do peito.
pipabr173:
muito obrigado
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