a ingestão dos alimentos ricos em fibras é importante porquê?
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Resposta:A ingestão dos alimentos ricos em fibras é importante porque estimula a produção de enzimas gástricas. facilita a ação da bile na digestão das proteínas. fornece a energia necessária às atividades vitais.
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memundoescolar:
oi
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Resposta:
As fibras também têm o poder de regular o trânsito intestinal. Mas para isso é necessária a ingestão suficiente de água. As chamadas fibras insolúveis, encontradas nos pães integrais, cereais, cenouras, couve e na casca da maçã, aumentam o trânsito intestinal, diminuindo a constipação.
Explicação:
bons estudos
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