A ingestão de hortaliças de folhas verdes evita quais problemas?
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Muitas organizações de saúde sugerem a ingestão de 20 a 35 g de fibras ao dia, ... Muitos de nossos problemas de saúde devem-se à ação de formas tóxicas do .... As melhores fontes são fígado, feijão, hortaliças de folhas verde-escuras :)
karenvelasco:
Valeu!
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As hortaliças evitam problemas cardiovasculares( coração, e o intopimento das veias), evitam também a pressão alta,ajudam contra problemas de insônia,ajudam a controlar diabetes.
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