A inatividade física é um dos principais fatores de risco no mundo. A Organização Mundial de Saúde dispõe um conjunto de recomendações para a realização de atividade física. Esta instituição definiu três diferentes grupos etários: 5 aos 17 anos, 18 aos 64 anos e para mais de 65 anos e tem indicações específicas para cada um deles sobre o tipo e a quantidade mínima de minutos de atividade física por dia e/ou por semana. João é um ativo senhor de 60 anos de idade. A recomendação da Organização Mundial da Saúde, para João é:
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letra E
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