A importância do exercício físico para idosos e diabéticos..??
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A prevalência do diabetes mellitus tipo 2 está aumentando de forma exponencial, adquirindo características epidêmicas em vários países, particularmente os em desenvolvimento. A diabetes tipo 2 é caracterizada pela incapacidade da insulina captar a glicose da corrente sanguínea para os músculos, assim causando uma hiperglicemia, esta patologia diretamente associado à HAS que é o aumento da pressão sanguínea nos vasos e artérias, estas patologias são causadas por sedentarismo, colesterol auto e obesidade. Desta pesquisa foi verificar a influência da atividade física regular no tratamento da diabetes tipo 2 e na hipertensão arterial sistêmica de idosos, participaram desse estudo 40 idosos sendo 32 mulheres e 8 homens. Foram aplicadas atividades para se obter uma melhora no tratamento das patologias diminuindo o consumo de remédios e melhorando a qualidade de vida dos idosos através de exercícios para melhorar a força muscular, resistência aeróbia, equilíbrio corporal e a flexibilidade, para que possam desenvolver suas atividades diárias sem o incomodo da dor e sem o desprazer de não conseguir efetuar essas atividades. Os resultados obtidos com as aulas e através de testes foi constatado uma melhora no desempenho físico dos idosos e uma diminuição no consumo de remédios no tratamento farmacológico