Question

a importância do exercício físico no envelhecimento? me ajudeeem e ganhem um abraço!

Answer 1

-diminuir seus níveis de triglicerídeos

-reduzirem sua pressão artéria,

-aumentar colesterol HDL

- aumentar à sensibilidade das células a insulina

- reduzir da gordura corporal.

Espero ter ajudado!