a importância do exercício físico no envelhecimento? alquem sabe falar disso?! :]
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Durante o envelhecimento os exercícios físicos são muito importantes.Porque quando se envelhece o sistema imunológico declina,facilitando o surgimento de algumas doenças.
Idosos que praticam exercícios tem menos chances de desenvolver infecções e tipos de doenças se mantendo ativos e saudáveis.
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