Question

A importancia do conhecimento da citologia para a prevençao da sarcopenia e suas relaçoes com a atividade fisica

Answer 1

Bom dia! 

Com base no enunciado, podemos compreender que: 

A  sarcopenia é a perda de massa e força na musculatura esquelética, como bíceps, tríceps e quadríceps. 

Sabendo disso, através de uma pesquisa sobre o conhecimento da citologia, suas relações com as atividades físicas, notamos a importância dos exercícios resistidos utilizados no tratamento para a doença.

Deste modo, é preciso entender que exercícios são realizações de contrações musculares contra alguma forma de resistência que pode ser oferecida por equipamentos de musculação, pesos livres, elástico ou pelo peso do corpo, vale ressaltar que os exercícios devem ser feitos de forma dinâmica, englobando o máximo possível de músculos do corpo.