Question

A importância de uma boa alimentação para a saúde! (média de 5 linha pro carderno)

Answer 1

a boa alimentação é a base para um corpo saudável, pelo menos 4 das 10 causas de mortes mais comuns, doença cardíaca, câncer, diabete e acidentes vasculares cerebrais, estão diretamente relacionados ao que comemos. É claro que a boa alimentação apenas não é a chave para uma vida longa e saudável, devendo fazer parte de um estilo de vida saudável, que inclui exercícios regulares, evitar o tabagismo e o uso excessivo de bebidas alcoólicas, administrar o stress, limitar a exposição a ambientes danosos à saúde, entre outros fatores