a importancia de fazer uma avaliacao fisica antes de iniciar os exercicios
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Resposta:
importância da avaliação física. A avaliação física é um procedimento de extrema importância no treinamento esportivo ou na prescrição de exercícios físicos para saúde ou estética. Um número maior de informações ajudará o profissional a montar, de uma maneira mais personalizada, a planilha de treinos do seu aluno.
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