A IMPORTÂNCIA DAS EMOÇÕES; Qual a definição de emoção? A palavra emoção, ao que tudo indica, vem do latim ex movere, que quer dizer, em uma tradução livre, “mover para fora”. A derivação faz sentido, uma vez que demonstrar nossos sentimentos nada mais é do que colocar para fora o que se passa no nosso interior. Significado A emoção é uma sensação que pode causar até mesmo impactos físicos, provocados por estímulos de diferentes naturezas. Eles podem ser sentimentos ou episódios específicos. Vivenciar uma emoção, no entanto, é uma experiência bastante particular: assim como você pode sentir ela de uma forma, outra pessoa pode demonstrar de uma maneira diferente. A alegria, por exemplo, pode trazer reações físicas como o sorriso e o aumento dos batimentos cardíacos, assim como também alteração na respiração e até choro. Teoria das emoções básicas Esta teoria define raiva, medo, alegria e tristeza como quatro das sete emoções básicas que todo o ser humano sente. Elas são elementares e, a partir delas e suas combinações, que surgem as mais complexas. A designação “básica” também tem a ver com os pesquisadores acreditarem que elas são vitais para a nossa sobrevivência. Viver uma vida sem emoções é impossível, mas isso não significa que devemos ser reféns dos nossos sentimentos. Com a inteligência emocional, você pode, sim, gerir o que sente e agir de forma consciente, evitando arrependimentos e atitudes impulsivas. Essa é a melhor forma de tomar as rédeas da sua vida e evitar todo o tipo de frustração.. Afinal, o seu bem-estar precisa aparecer em primeiro lugar. * Depois de ler o texto, aproveite e conte: alguma vez as emoções atrapalharam você de alcançar seus objetivos? Explique:
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Emoção é uma sensação física e emocional que é provocada por algum estímulo, que pode ser um sentimento ou um acontecimento.
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mermão cadê resposta nada ver isso
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