a importância da natação para o sistema cardiopulmonar
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O meio aquático oferece resistência ao corpo no momento da natação e, aliada as sequencias de inspiração e expiração realizadas durante a atividade, os músculos respiratórios usados (músculos do tronco) se desenvolvem, auxiliando na melhora do condicionamento cardiorrespiratório e aumenta a ventilação pulmonar
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