Question

A importância da dança para pessoas co depressão e diabetes

Answer 1

Olá, a prática de qualquer atividade física quando se tem diabetes é ótima, pois os primeiros trinta minutos, a glicose é a responsável por fornecer a energia ao corpo, além de aumentar a ação da insulina, a diminuição da glicose circulante e aumento da sensibilidade celular a insulina. Ou seja, ao dançar, o diabético está reduzindo a quantidade de remédios que deve ingerir, além de estar perdendo peso e melhorando a condição de saúde.

Já o indivíduo com depressão, a dança lhe ajuda a criar ânimos, desde que ele goste disso, e tirar o pensamento de tristeza e preocupação.