Física, perguntado por conseisaopriscila, 5 meses atrás

A importância da boa alimentação para praticar esportes

Soluções para a tarefa

Respondido por yanbmachado

Explicação:

necessita de boa alimentação pois o nosso corpo presisa de gorduras, carboidratos, vitaminas e glicose para conseguir se manter em pé e fazer exercicios fisícos pois sem boa alimentação o corpo começa a emagrecer perde forças e até mesmo ir ao cansaço ou desmaio

Respondido por gessicagarciaantunes

Resposta:

Para aqueles que praticam alguma atividade física com regularidade, a boa alimentação é um fator fundamental para garantir um bom resultado.

Explicação:

Por isso, ela deve ser equilibrada e completa, permitindo que o corpo realize todas as suas funções adequadamente e alcance uma boa performance.

"Uma correta nutrição ajuda a evitar a fadiga, otimiza o período de recuperação, diminui o risco de lesões, além de garantir a correta reposição dos estoques de energia".

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