A importância da atividade física na saúde do adolescente. conclusao por favor pra agrrr :((((
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A atividade física regular na infância e na adolescência aumenta a força e a resistência, ajudando a construir ossos e músculos saudáveis. Outros benefícios muito importantes são o controle de peso, a redução da ansiedade e do estresse, o aumento da autoestima e o controle do colestero
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Explicação:
é importante pois ajuda a prevenir várias doenças no futuro, ajuda na disposição de tarefas no dia a dia
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