a importância da atividade física está relacionada a qualidade de vida Explique por quê
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Porque reduz consideravelmente os riscos de desenvolvimento de doenças cardiovasculares, diabetes, problemas relacionados a baixa imunidade, fortalece os ossos e articulações, a força muscular, melhora a flexibilidade, além de reduzir transtornos de fundo emocional.
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