Question

a importância da atividade física​

Answer 1

Resposta:

IMPORTÂNCIA DAS ATIVIDADES FÍSICAS

SAÚDE NA ESCOLA

A importância das atividades físicas vai além da perda de peso, estando relacionada com a prevenção de doenças, como a hipertensão e o diabetes.

A prática de atividade física é, sem dúvida, essencial para aumentarmos nossa qualidade de vida. Inúmeros estudos demonstram como a prática frequente de atividade física evita doenças e melhora, até mesmo, nossa disposição para a realização de nossas atividades diárias. A seguir, listaremos os principais benefícios de se praticar atividades físicas e também os riscos de se ter uma vida sedentária.

Explicação:

espero ter ajudado ^-^