A importancia da atividade fisica?
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A prática regular de determinada atividade física reduz substancialmente o risco de morrer de doença cardíaca coronária e diminui o risco de infarto, câncer de cólon, diabetes e pressão alta entre outras doenças.
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todas as pessoas tem uma capacidade increditavel tanto de emagrecer e esagerar na comida mas com o esageiro vc emgorda muito causando uma serie de problemas na propria saude sendo assim a atividade fisica te ajuda a emagrecer e alem disso articula o seu corpo gerando o cansaso e o suor eliminando esseso de sal
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