Ed. Física, perguntado por anasara55, 6 meses atrás

A importancia da alimentação na pratica de atividades fisica. "Fassa uma redação", Introdução, desenvolvimento e conclusão.

Soluções para a tarefa

Respondido por cristianpsguara

Resposta:

A alimentação bem realizada é de grande importância para o estilo de vida ideal de todos, as consequências de uma má alimentação pode levar o individuo a morte ou a obesidade. Tabaco, e o stress diário também podem trazer danos mortais a saúde, por isso merecem nossa atenção especial.

Por conta do nosso variado cardápio que está a nossa disposição, as pessoas são influenciadas pela mídia a fazerem escolhas calóricas que não beneficiam a saúde se não forem dosadas por falta de informação.

A boa alimentação nos auxilia muito durante nossos afazeres nos deixando mais dispostos a atividades do dia a dia, para isso, precisamos seguir regras como a alimentação em 3 e 3 horas, e comer de todos os itens de nossa piramide alimentar balanceadamente

Explicação:

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