A imagem a seguir, estabelece uma relação entre a atividade física e a saúde mental. Com base em suas experiências e conhecimentos sobre o assunto, explique essa relação e os benefícios da atividade física na saúde mental , a imagem é de um celebro fazendo exercícios
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Resposta:
É muito importante, pois nos deixa mais dispostos.
Explicação:
Ao desenvolver a rotina de exercícios, também propiciamos o estímulo mental a cumprir as rotinas, assim como também o corpo se sente mais apto a cumprir mais tempo de estudos. Também a mente decodifica algo com mais eficácia.
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