A hipertrofia é um aumento e crescimento das células musculares que pode acontecer por meio do exercício e a forma mais comum é com o levantamento de pesos.
A hipertrofia ocasionada devido à repetição de exercícios físicos de levantamento de peso, como os realizados em academia, é um uma atividade física que necessita de energia rápida (ATP) para o músculo conseguir se contrair o máximo e levantar diversos valores de peso. Para isso, o organismo utiliza fontes de energia. Abaixo estão as fontes de energia utilizadas pelo organismo.
I – Respiração celular, um processo aeróbico que ocorre na mitocôndria.
II – A fosfocreatina, que realiza a regeneração de ATP, por meio da enzima creatina quinase.
III – A fermentação lática, um processo anaeróbico, que ocorre com a conversão do piruvato em ácido lático após a glicólise.
IV – A utilização de reserva em forma de triglicerídeos, em que há a β- oxidação dos ácidos graxos e posterior produção de ATP por um processo aeróbico.
Agora assinale a alternativa correta que apresenta as fontes rápidas de energia utilizadas durante o levantamento de peso na academia:
Alternativas
Alternativa 1:
I e II apenas.
Alternativa 2:
II e III apenas.
Alternativa 3:
I, III e IV apenas.
Alternativa 4:
II e IV apenas.
Alternativa 5:
I, II, III e IV.
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Resposta:
Todas estão corretas, alternativa 5
Explicação:
adriadrikaiaia:
Pelo amor de Deus, leiam com atenção o enunciado da questão... eu marquei errado na alternativa 5 por que não li o enunciado com atenção... ele pede as mais rápidas que são: glicose, os ácidos graxos e os aminoácidos. Triglicerídeos é fonte de energia, porém não é a mais rápida. II E III ESTAO CORRETAS
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Resposta:
alternativa 2 II e III
Explicação:
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