Question

A gordura insaturada é melhor que a saturada para o organismo. E qual a essencia da gordura para consumo d
os seres vivos

Answer 1

A gordura insatura é mais saudável que a saturada. Logo, o ser-humano depende de algumas gorduras ( não exageradamente ) para ter um bom funcionamento. Mas, o mais recomendável é ter uma alimentação balanceada e sempre estar consultando o médico para ver quais alimentos comer.