A Ginástica traz incontáveis benefícios aos educandos, pois ao mesmo tempo em que educa, possibilita o conhecimento do próprio corpo, de suas possibilidades e limites,divertindo, alegrando, proporcionando realização pessoal, por meio de atividades desafiadoras. Sobre os tipos de ginásticas de conscientização corporal e condicionamento físico, cite as diferenças e semelhanças entre elas?
Soluções para a tarefa
Resposta:
A principal diferença entre ginástica de condicionamento físico e de consciência corporal é o seu objetivo principal.
Explicação:
A ginástica de condicionamento físico tem por objetivo principal preparar o corpo de quem a pratica para um esforço físico mais "sério", podendo ser auxiliar, por exemplo, no treinamento de atletas de alto rendimento.
Já a ginástica de consciência corporal tem por principal objetivo o lazer e a saúde, e não a preparação técnica do corpo, sendo o pilates e a dança exemplos deste tipo de ginástica.
Resposta:
As diferenças entre a ginástica de conscientização corporal e a de condicionamento físico são os tipos de exercícios, e modalidades: o perfil dos praticantes e o desenvolvimento do corpo. já uma das semelhanças e o benefício que traz aos praticantes.
Explicação: