A ginástica tem como principal objetivo em desenvolver a condição física e a Integração Social o que é necessário para praticar com segurança a ginástica
Soluções para a tarefa
Realizar exame médico antes de iniciar a prática e com regularidade, no mínimo, a cada dois anos.
Desenvolver o condicionamento físico: treinamento de força, potência,
flexibilidade, resistência muscular e cardiovascular;
Orientar os ginastas em relação à vestimenta como: utilizar roupas justas e sem zíper, prender bem os cabelos, não utilizar relógios, correntes ou outros tipos de objetos que possam oferecer riscos e utilizar somente os calçados adequados (sapatilhas específicas para GA)
Inspecionar regularmente os equipamentos e as instalações;
Orientar os praticantes para os possíveis riscos;
Desenvolver habilidades apropriadas para o nível dos alunos;
Supervisionar e registrar o plano de aulas e os dados dos alunos;
Realizar o aquecimento e o relaxamento de forma apropriada.