Question

A Ginástica pode ser definida como uma atividade física que mantém ou aumenta a aptidão física em geral e têm como objetivo, alcançar a saúde e também a recreação. Dentre todos os conceitos que envolva a Ginástica como opção de prática, se destaca principalmente?

Answer 1

Resposta:

melhora o desenvolvimento muscular

Answer 2

Resposta:

sim

Explicação:

ótimo para musculatura