A Ginástica pode ser definida como uma atividade física que mantém ou aumenta a aptidão física em geral e têm como objetivo, alcançar a saúde e também a recreação. Dentre todos os conceitos que envolva a Ginástica como opção de prática, se destaca principalmente?
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Resposta:
melhora o desenvolvimento muscular
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Resposta:
sim
Explicação:
ótimo para musculatura
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