Question

A ginástica pode não ser competitiva e dividida em : a) ginástica de condicionamento físico
b) ginástica laboral
c) ginástica localizada
d) hidroginástica

ATIVIDADE 1
a) Defina o que é ginástica competitiva e não competitiva exemplificando
b) Cite qual a importância e pelo menos três beneficios da ginástica de condicionamento fisico.
c)Defina ginástica laboral e quais são seus beneficios.
ATIVIDADE 2
Elabore uma sequência de pelo menos 07 exercícios de ginástica de condicionamento fisico realize os
exercícios e escreva em seu caderno as dificuldades de realização da sequência e o que você sentiu ao
término

me ajudem pf​

Answer 1

Resposta:

1)

a)ginastica conpetitiva:é realizada em grupo e tem como objetivo a cooperação. Confiança, é a palavra chave nesta contabilidade, pois é preciso confiar, cegamente , no parceiro para o resultado final ser um trabalho Belo dinâmico e forte equilibrado, flesivo e dentro outras

2)Benefícios do condicionamento físico: diminui o risco do aparecimento de lesões, diminuir o tempo de reabilitação após uma lesão, mantém a aprendizado de tarefas motoras

Explicação:

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