Física, perguntado por nickbandida6, 7 meses atrás

a ginástica natural traz benefícios apenas para o corpo Justifique sua resposta

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Respondido por cabralborgesdafne

Resposta:

Benefícios da Ginástica Natural

Não necessita de máquinas ou equipamentos – somente o peso do próprio corpo. Você pode praticar a ginástica natural independentemente da sua idade ou peso. Melhora a flexibilidade, equilíbrio e agilidade. Trabalha o corpo e a mente ao mesmo tempo, além de aumentar a consciência corporal

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