A ginástica muitas vezes é procurada para quem quer melhorar o corpo, emagrecer ou até mesmo fortalecer os músculos e também melhorar o aperfeiçoamento mental e forma de relaxar a mente. Ela engloba modalidades competitivas e não competitivas.São exemplos ginástica de academia: *
a) Hidroginástica e ginástica rítmica
b) Ginástica artísticas e trampolim
c) Spinning, jump, musculação, ginástica aeróbica
d) Contorcionismo e ginástica acrobática
e) Ginástica de trampolim e hidroginástica
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(d)contorcionismo e ginástica acrobática
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d
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