Ed. Física, perguntado por rickgrimes25, 7 meses atrás

A ginástica localizada evoluiu utilizando os métodos da musculação e o princípio da sobrecarga. E a origem dos seus exercícios também foi pautada no princípio da:
Assinale a alternativa correta.

Ginástica Aeróbica

Ginástica Laboral

Ginástica Rítmica

Ginástica Calistênia

Soluções para a tarefa

Respondido por Usuário anônimo

Resposta:

Alguns métodos de origem estrangeira influenciaram diretamente a Ginástica de Academia até ela tomar o formato atual. Nos anos 60 e 70 foi a Calistenia. Nos anos 80 a Ginástica Aeróbica (Alto e Baixo Impacto), seguidos nos anos 90 pelo Step Training. Atualmente a Ginástica Localizada tem sua base na musculação.

Espero ter ajudado! Bons estudos!

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