A ginástica Laboral tem por objetivo, criar um espaço, no qual os trabalhadores, por livre e espontânea vontade, exercem exercícios físicos variados, sendo uma importante ferramenta alternativa, envolvida na prevenção de doenças, oferecendo ao trabalhador bem-estar e saúde.
Mendes, R.A. Ginástica laboral: princípios e aplicações práticas.3. ed. Barueri, SP: Manole 2012.
Considerando que existem diferentes tipos de ginástica laboral, associe as duas colunas, de acordo com o horário de execução e o respectivo objetivo,
( 1) Ginástica Laboral Preparatória ( ) Ministrada no começo do expediente e prepara o trabalhador para atividades de força, velocidade ou resistência.
(2) Ginastica Laboral Compensatória ( ) Ministrada no meio do expediente e previne a instalação de vícios posturais.
(3) Ginastica Laboral Relaxante ( ) Ministrada no fim do expediente e com foco em relaxar o corpo e extravasar as tensões acumuladas nas regiões dorsais.
Soluções para a tarefa
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Resposta:
sequência 1,2,3
Explicação:
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Resposta:
Alternativa A
Explicação:
1,2, 3.
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