A ginástica laboral promove diversos benefícios para os trabalhadores, como prevenção de doenças ocupacionais, correção e compensação de posturas no ambiente de trabalho, relaxamento e alongamentos, entre outros. Esta atividade promove a qualidade de vida voltada para a saúde do trabalhador, fazendo com que ele reduza o número de consultas por problemas de saúde. Sobre as ações realizadas na ginástica laboral, marque a alternativa correta:
A. A ginástica laboral pode ser voltada para casos específicos da equipe como tendinites comuns à prática laboral, no entanto esses casos devem ser encaminhados para um especialista para o tratamento.
B. É importante que o fisioterapeuta monte seu planejamento de acordo com as demandas da equipe, focando no que tem maior risco, por exemplo, se a equipe pega muito peso, se treina músculos e posturas comumente utilizadas.
C. Os exercícios podem ser utilizados como alongamentos, fortalecimento, ativação postural, entre outros, e normalmente a sessão ocorre em horário específico e individual.
D. Dentro do programa de ginástica laboral, os profissionais responsáveis montam sessões de mais ou menos uma hora, mudando-as mensalmente para diversificar as propostas.
E. Uma vez sanada uma dificuldade ou deficiência da equipe, o foco se torna outra, até o momento em que a atividade não seja mais necessária, ou seja, que não sejam mais necessárias correções ou ações.
Soluções para a tarefa
Resposta:
Explicação:
E
Resposta:
b)
É importante que o fisioterapeuta monte seu planejamento de acordo com as demandas da equipe, focando no que tem maior risco, por exemplo, se a equipe pega muito peso, se treina músculos e posturas comumente utilizadas.
Explicação:
RESPOSTA CORRETA
A ginástica laboral visa as dificuldades e riscos comuns à equipe e à prática laboral e as ações são desenvolvidas em grupo.
Em casos graves, o fisioterapeuta deve indicar o trabalhador ao setor responsável para a avaliação da patologia instalada.
O fisioterapeuta deve montar seu planejamento para atender as necessidades da equipe em conjunto de acordo com a atividade desenvolvida no trabalho.
Os exercícios são realizados em grupos e em pequena duração durante o expediente. As propostas devem ser diversificadas e manter o foco dos objetivos.
O programa de ginástica laboral é contínuo e visa não só a redução dos riscos e das posturas errôneas e sim a prevenção e a promoção da saúde para os trabalhadores.