A Ginástica Laboral Compensatória (GLC) visa impedir que os vícios posturais das atividades da vida diária (AVDs) e do meio trabalhista se instalem no colaborador.
I- Esta técnica utiliza exercícios que trabalham os músculos pouco solicitados e técnicas que relaxem aqueles trabalhados de forma demasiada.
II- A GLC também objetiva a prevenção da fadiga.
III- Tem como objetivo principal o despertar do colaborador, preparando-o para a jornada de trabalho.
IV- Objetiva o condicionamento físico com sessões entre 30 a 60 minutos sendo realizados fora do expediente ou nos intervalos do almoço.
Assinale a alternativa abaixo relacionando verdadeiro (V) ou falso (F) com as informações do texto base:
Escolha uma:
a. V - F - V - F.
b. F - F - V - V.
c. V - V - F - F. Resposta correta
d. V - V - V - F.
e. F - V - F - V.
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I é verdadeira, de modo a garantir que não haja um impacto ainda maior que o necessário sobre o corpo do trabalhador, equilibrando-o.
II é verdadeira, sendo, além disto, realizada para impedir acidentes, decorrentes da fadiga, e perda de produtividade.
III é falsa, tem como objetivo principal garantir a saúde dos colaboradores, assim como a sua produtividade.
IV é falsa, a GLC deve ser realizada durante o tempo de expediente, e geralmente não é tão extensiva, sendo mais adequadamente praticada dividindo-a em sessões que se intercalam com o trabalho.
É correta a alternativa C.
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Resposta:
a. V - V - F - F.
Explicação:
Corrigido pelo AVA.
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