Question

A Ginástica Funcional baseia-se em quais tipos de movimentos? Cite-os.​ rápido pfvr

Answer 1

Resposta:

A Ginástica Funcional, também conhecida como treino funcional, baseia-se nos movimentos naturais do ser humano, como pular, correr, puxar, agachar, girar e empurrar. O praticante ganha força, equilíbrio, flexibilidade, condicionamento, resistência e agilidade, dentre outras qualidades motoras.

Explicação:

espero ter ajudado s2