A ginástica é um conteúdo da
Educação Física escolar, no desenvolvimento
das crianças e adolescentes. A modalidade,
além de ter um caráter lúdico, melhora
flexibilidade, alongamento, resistência
muscular, força de explosão, força estática e
força dinâmica, além, é claro, de ajudar
consideravelmente na melhora da
coordenação motora.
Com relação à classificação da ginástica, é
correto afirmar que a
:
a)
Ginástica rítmica abrange
manifestações como danças,
expressões folclóricas e jogos,
expressos por meio de atividades livres
e criativas. O objetivo é promover o
lazer saudável, proporcionando bem
-
estar físico, psíquico
e social aos
praticantes, favorecendo a
performance coletiva, respeitando as
individualidades, sem qualquer tipo de
limitação para a sua prática, sempre
sem fins competitivos.b)
Ginástica acrobática é dividida nas
modalidades masculino com dupla e
quarteto, feminina com dupla, trio, e
mista, que é somente em dupla. Os
acrobatas em grupo devem executar
três séries. Uma de equilíbrio, uma
dinâmica e outra combinada. As séries
dinâmicas são mais ativas e com
elementos de lançamentos com voos
do parceiro. As séries de equilíbrio
valorizam os exercícios estáticos.
c)
Ginástica olímpica é uma modalidade
especificamente feminina, que encanta
pelo fato de aliar a arte potencial do
movimento expressivo do corpo com a
técnica da utilização ou não de
aparelhos a ela característicos,
somados à interpretação de uma
música. É um esporte que empolga,
motivado pela competição e pelo
desejo de chegar à perfeição.
d)
Ginástica para todos pode ser dividida
por vários aparelhos, sendo
classificada por sexo. Os aparelhos
masculinos são: solo, cavalo com alça,
argolas, salto, barras paralelas
simétricas e barra horizontal / fixa. E os
aparelhos femininos são: paralelas
assimétricas, salto, trave de equilíbrio e
solo.
e) A ginástica de trampolim é uma
modalidade em que os ginastas
executam movimentos aeróbicos muito
difíceis, que consistem na interpretação
da música que acompanha o exercício,
caracterizada pelo ritmo acelerado, tal
como os utilizados nas academias.
Soluções para a tarefa
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Resposta:
e) A ginástica de trampolim é uma
modalidade em que os ginastas
executam movimentos aeróbicos muito
difíceis, que consistem na interpretação
da música que acompanha o exercício,
caracterizada pelo ritmo acelerado, tal
como os utilizados nas academias.
Explicação:
eu coloquei essa
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