- A ginástica é um conceito que engloba modalidades competitivas e não competitivas e envolve a prática de uma série de movimentos exigentes de força, flexibilidade e coordenação motora para fins únicos de aperfeiçoamento físico e mental. Quais são os benefícios dessa prática? *
(A) Flexibilidade, força, coordenação motora
( B) Coordenação motora, falta de flexibilidade
(C) Comprometimentos nos músculos
(D)Não faz bem a saúde
Soluções para a tarefa
Explicação:
(C) comprometimentos nós músculo todos os meus professores desse que estar certo
Sobre os benefícios da ginástica a alternativa correta é a letra A). O desenvolvimento desse tipo de estudo é muito importante pois a ginástica é muito comum de ser praticada em todo o mundo e é preciso entender sobre os possíveis benefícios que a ginástica pode trazer com sua prática.
Através da ginástica se pode desenvolver melhor as capacidades físicas dos praticantes como a força, flexibilidade, equilíbrio, agilidade e velocidade. A ginástica pode ser benéfica em todas as idades, todavia antes de sua prática é altamente recomendável buscar um profissional que ateste sua capacidade de realizar essas práticas.
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