Ed. Física, perguntado por altenizeleita, 6 meses atrás

A ginástica de academia tem como objetivo

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Respondido por eb38030345

Resposta:

A ginástica de academia tem como objetivo trabalhar o condicionamento físico, a saúde e a estética corporal, entre outros benefícios. Para que isso aconteça tem que focar em exercícios que trabalhem com resistência aeróbica, resistência muscular localizada, força muscular, flexibilidade e composição corporal.

Explicação:

Bons estudos espero ter ajudado

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