A ginástica cerebral (ou neuróbica) também pode ser uma excelente alternativa para que seu foco e atenção sejam aperfeiçoados. Segundo Fabiana Cardoso de Oliveira, chefe de departamento de matemática [...], essa prática consiste em “treinos diários que têm como objetivo desenvolver habilidades específicas, tais como concentração, raciocínio lógico, agilidade, memória, entre outras, todos por meio de exercícios mentais”. Confira a seguir uma lista de exercícios benéficos e diários dessa aeróbica cerebral que fortalecem sua atenção e resultam em uma melhor dinâmica de resolução de problemas.
• Contar os degraus ao subir ou descer escadas;
• Escovar os dentes com a mão não dominante;
• Ler um livro em voz alta e fazer um resumo;
• Trocar o lugar que se senta à mesa;
• Trocar de roupa com os olhos fechados;
• Tentar descobrir os temperos da comida de um restaurante.
Soluções para a tarefa
Resposta:
Alternativa B) a ginastica é benéfica para a aprendizagem das pessoas
Explicação:
Pois ambos possuem o mesmo tema e ambos possuem beneficios para a mente.
Alternativa correta: Letra B. A ginástica promove benefícios para a aprendizagem das pessoas, como se observa a partir do estímulo das habilidades de memória, raciocínio e agilidade.
a) Incorreta. Não há, no texto, informações quanto ao surgimento da ginástica aeróbica.
b) Incorreta. A leitura de textos em voz alta deve ser seguida pela confecção de um resumo.
c) Incorreta. O lugar de sentar à mesa deve ser trocado, sem alternar em duas possibilidades.
d) Incorreta. O objetivo da ginástica acrobática é trabalhar tanto em grupo quanto individualmente.
Ginástica cerebral
Denomina-se ginástica cerebral a prática de exercícios que visam estimular o aumento da capacidade de concentração e de atenção. Com hábitos desenvolvidos diariamente, o indivíduo pode viver de forma mais qualitativa e otimizar a habilidade de memorizar, de raciocinar logicamente, de resolver problemas e de se manter atento. Tal prática oferece melhores condições para o enfrentamento dos desafios da vida contemporânea.
Saiba mais sobre hemisfério cerebral em:
https://brainly.com.br/tarefa/41628579
