A ginastica atua de forma geral trabalhando o corpo e a mente dos seus adeptos .Qual a principal característica da escola Sueca de ginastica.
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A formação de indivíduos voltados para a composição corporal e estética destinadas à guerra, sendo por isso focadas nas correções anatômicas e possíveis "defeitos" de ordem física.
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series racionais de movimentos eleborados com base na anatômicas. do corpo
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