Question

A ginástica aeróbica é um tipo de treinamento aeróbico que utiliza grande variedade de movimentos repetidos dos membros inferiores e superiores, provocando, constantemente, sobrecarga do sistema cardiovascular. Outra característica dessa modalidade é:

Answer 1

Resposta:

Isso aumenta a necessidade de absorção de oxigênio, realizando uma espécie de treinamento ao coração, os pulmões e o sistema cardiovascular, que irá proporcionar o transporte desse oxigênio mais rápido e eficaz a todas as partes do corpo

Answer 2

Resposta:

É uma atividade física realizada em grupo, com ritmo determinado pela música escolhida pelo professor.

Explicação:

É uma atividade física realizada em grupo, com ritmo determinado pela música escolhida pelo professor.