Ed. Física, perguntado por brn2513, 1 ano atrás

a ginástica aeróbica é também indicada para melhoria de capacidade aeróbia portanto os benefícios esperados dessa prática são

Soluções para a tarefa

Respondido por marcellavicente

melhoras a desenvoltura do sistema cardiovascular, tonifica músculos,equilibram a pressão arterial e diminuem o risco de ataques cardíacos nas pessoas que praticam a aeróbica

Respondido por Thalytasantana1

1-d-aumento de capacidade dos sistemas cardiorrespiratório e vascular.

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