Ed. Física, perguntado por thaynacarvalho5, 1 ano atrás

A ginástica aeróbica é também indicada para melhoria da capacidade aeróbica. Portanto, os benefícios esperados dessa prática são ?

Soluções para a tarefa

Respondido por paulochaves

Melhora da capacidade cardiovascular do organismo com melhoria na frequência cardíaca e no aporte de oxigênio para o cérebro e tecidos do organismo. Além disto, ajuda na prevenção de algumas doenças como diabetes.

Respondido por Thalytasantana1

1-d-aumento de capacidade dos sistemas cardiorrespiratório e vascular.

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