A gama de possibilidades e variações além dos benefícios são uns dos atrativos dos Exercícios Resistidos. A principal modalidade que utiliza os Exercícios Resistidos é a Musculação, e essa por sua vez, através da variedade e diversidade de equipamentos e acessórios, trabalha e mobiliza vários grupos musculares.
Assinale a alternativa que apresenta quatro grandes grupos musculares que geralmente são trabalhados na musculação.
Escolha uma:
a.
Peito, costas, bíceps, tríceps.
b.
Ombro, pernas, costas, bíceps.
c.
Peito, costas, ombros, pernas.
d.
Pernas, ombros, abdômen, tríceps.
e.
Ombro, bíceps, tríceps, abdômen.
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Peito, costas, ombros, pernas.
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Resposta: Peito, costas, ombros, pernas. - Correto pelo ava
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