Question

A força muscular é um componente da aptidão física relacionada à saúde, e do mesmo modo, é importante para melhorar o desempenho físico-esportivo. De uma forma simplista, pode-se elencar dois tipos de força que são avaliadas: a força dinâmica e a força isométrica, conforme exposto na unidade III do livro Atividade Física e Qualidade de Vida. A partir dessas informações, assinale a alternativa correta:

Answer 1

preciso das alternativas!