A força muscular é um componente da aptidão física relacionada à saúde, e do mesmo modo, é importante para melhorar o desempenho físico-esportivo. De uma forma simplista, pode-se elencar dois tipos de força que são avaliadas: a força dinâmica e a força isométrica, conforme exposto na unidade III do livro Atividade Física e Qualidade de Vida.
A partir dessas informações, assinale a alternativa correta:
Alternativas
Alternativa 1:
A força muscular pode ser considerada como a quantidade de esforço efetuado por um grupo muscular ou determinado músculo no local de inserção do esqueleto humano.
Alternativa 2:
A força muscular está estritamente relacionada com a quantidade de força externa que o músculo não pode suportar, ou seja, não vencer uma resistência.
Alternativa 3:
A força dinâmica é conceituada por não apresentar movimento articular.
Alternativa 4:
A força isométrica é categorizada por apresentar movimento articular.
Alternativa 5:
A força muscular é avaliada de uma única forma, sendo estática.
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alternativa dois :) :)
maurapaty:
resposta correta é a 3 A prosperidade refere-se à sensação de contentamento e estabilidade emocional pelo fato de estarmos em constante desenvolvimento e progresso. está na pg 22 do livro.
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